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続いてますよ、ノルディックウォーキング★

続いてますよ、ノルディックウォーキング★

パーマリンク 2013/02/05 16:42:52 著者: あつみ けいこ メール
カテゴリ: 04 写真★関係, ねこ・猫・にゃんこ

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2013/02/05

もともと運動全般が苦手な私ですが

「歩く」というのは結構好き。

(走るのは、好きじゃない・・・)

だから、ノルディックウォーキングも

今のところ続いています。

ほぼ、毎日歩いてるよ~。


歩く、というスピードがいいのか、

様々なものが目にとまります。

例えば猫さん。

にゃんこ先生!!!

ほんとうに、日だまりが気持ちよさそうで。

よくみると、猫が結構いるなあ~。



ノルディックウォーキングは、

もとは、クロスカントリースキーの選手が、

夏の間のトレーニングとして、行っていたそうです。


だんだん歩く姿勢が改善されてくるので

ポールがなくても歩くのが気持ちいいです!


明日は雪だと

できないかな~((>д<))

むしろ、杖代わりにして

歩きやすくなるかしら(笑)





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