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噂の!樫木式カーヴィーダンス

パーマリンク 2011/10/18 14:36:20 著者: あつみ けいこ メール
カテゴリ: これイイですよ♪, 観たよ♪, 10 マイブーム

2011/10/18


もーみなさんお馴染みの
樫木式カーヴィーダンス!

女性らしい曲線をつくるとかで。

★DVD付き 
樫木式カーヴィーダンスで部分やせ

こちらを購入してみましたの。


※注 アフィリエイトはやってません。(面倒だから)



え?感想が聞きたい?


DVDにある、「ゆるカヴィー」をやっただけなのに

3日間くらい、筋肉痛でうなされました(笑)

そんなに長時間のエクササイズじゃありません。

いかに運動してないのか、証明されました(笑)



もしも!

あなたが、「ちょっとやってみようかな…」と

思っているなら…

ダンスの知識がなくて、続くかどうかわからないな…

でも興味がある…、お手頃価格だし…

ということだったら、

★DVD付き 
樫木式カーヴィーダンスで部分やせ



こっちの方から、先に買うことをお勧めします!

そりゃー痩せるのは、「即」のほうがいいに決まってるけどさ。

そんな夢のようなダイエット方法はないのです。


もし、「ゆるカーヴィー」や「めらめらカーヴィー」をやってみて

物足りないな…

と、思ってから、↓↓こっちを買うことをお勧めします。

★DVD付き
樫木式・カーヴィーダンスで即やせる!



というのは、少しでもダンスやクラシックバレエ、
もしくはヨガやティラピスの基礎知識がないと

センセイが「伸ばして~~!」と言っても

どこをどうやって伸ばしたら効くのか?

どの筋肉を意識したらいいのか?とか

あまり説明がないので、効果が薄れる気がして。



それで、痩せたかどうかというと…

効果のほどは、まだよくわかりません。


でも、なんで続けているかというと

私の場合、ダイエットより

「肩こりが、スゴク楽になったから!!!」



デスクワークや絵を描く仕事が続くと、本当に体がコチコチになる。

意識して動かないと、運動できないし…。

たった10分か15分のエクササイズで、

こんなに肩こりが楽になるなら

毎日やりたーい!

そのついでに痩せられたら、なおいいけどね♪

皆さんも、トライしてみる???


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トントンギコギコ図工の時間

パーマリンク 2011/07/10 14:27:25 著者: あつみ けいこ メール
カテゴリ: 09 そのほか。, ご紹介, これイイですよ♪, 観たよ♪

2011/07/10 

 

野中真理子監督作品の、 

 
トントンギコギコ図工の時間、やっと観ました。 

 
映画に出演されているウチノ先生にお会いしてから 

 
DVDを即効買ったものの、見るタイミングを逃し続けていました。 


 
 
東京都品川区立第三日野小学校の図工室の様子を 

 
映画にしたものです。ドキュメンタリーですね。 

 
 
例によって私は、
 
 
映画の内容をこと細かに書くのは 

 
好きでないんですけど、 

 
子どもの能力ってすばらしい! 

 
今、あんなに真剣に、作品を作ることができるだろうか。 

 
出来上がる作品が力作ばかりで、また驚く。

 
 

 
そして、すごく印象に残ってる、少女のコトバ。 

 

 
「楽になりたい。」 

 
 
いまどきの子どもたちは、 

 
とっても忙しい。 

 
習い事、塾、中学受験。 

 
 
私が小学生のころは、中学受験をする子は 

 
まだまだ少数派だった。 

 
習い事をしている子は多かったけれど。 

 
 

 
かくいう私も、ある時は 

 
習い事と塾で1週間ビッシリ埋まってる、なんてこともあった。
 
 
それでも、暇を見つけては、田んぼに行ったり、 

 
空き地に行ったりして、自然の中で遊ぶ機会があった。 
 
 

 
 
多分、私のような子は、今でもいると思う。 

 
勉強嫌いの私にとって、 

 
図工の時間は、唯一の救いだったよな~…。 

  
 
だから今でも、絵を描く仕事をしている。 

 
クラス全員が、同じように勉強ができるようになる、なんて 

 
考えられない。 

 
 
それぞれ、得意不得意があるし、 

 
好きな事、嫌いな事がある。 

 
勉強だけが、生きるすべではない。  

 
 
学校の授業から、図工の時間がどんどん消えているようですね。 

 
怖いことです。 

 
美術や図工の先生だけじゃなく、  

 
色々な立場の方に、見て欲しい映画でした。 


 
トントンギコギコ図工の時間のWBBサイトはこちら。 


 
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多摩美術大学版画科卒。★★★ イラストレーター。パステル和インストラクター。海藻おしば指導員。食検1級。★★時々甘えて、時々スネて…|ネコ的哲学・イチニチ・ヒトネコ|毎日お届け♪ ★★★ Dopas粘土・土を使ったアートや、あわ~い色彩がやさしいパステルアート、天然の絵の具・海藻おしばなど、ちょっぴり環境のことも考えた楽しいアートをご紹介します★★★★★※イラスト・画像・写真の無断コピー・改ざん等お断りしております。使用したい場合はまず、atsumike@gmail.comまでご連絡ください。★★★★★イチニチ・ヒトネコ® ヒトネコ® は、あつみけいこの登録商標です。

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