カテゴリ: 【食育】

ページ: << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >>

お弁当で体重減少現象♪

2012/02/15

最近、余裕があれば

お弁当、というのは

まだ続いています。

すごいゴージャスなお弁当を

作ってる余裕は

なかなかないので、

いたって普通のお弁当~。



最近、外食のゴハンの量が

多いな…と思います。

でも。

残すのもったいない。

グラムで選べればいいのに。



と、常々思ってたんだけど

すき家で「中盛」が出たり

社内食堂や学食など

ごはん少なめにすると20円返ってきたり

寄付金になったりと

工夫し始めてるところも

かなり増えてきましたね。



食べすぎ防止も大事です。

残さないだけでも

食料自給率があがるしね。


お弁当持ってくるようになって良いことは…

財布のお金が減らないわりに

体重が減ること(笑)



絶対お弁当!と決めちゃうと

私の中でストレスが溜まりそうなので

できる範囲で続けていけたらいいな~。



そうそう、そういえば私

高校生のときは

何時に寝ても、

毎日5時に起きてお弁当作ってました。

なんか料理が楽しくて、

その3年の間に料理を覚えたようなもの。



今は…

そこまでの気合はない(笑)



from あつみけいこ いちご 
   
ドキドキ いつもご訪問ありがとうございます ラブラブ 
 
虹 クリックして投票してねキラキラ    
ランキングはこちらをクリック! 
ブログ王総合ランキング! 
にほんブログ村 イラストブログ プロイラストレーターへ
にほんブログ村  

ツイッター=atsumike   
http://www.atsumike.com/
イチニチ・ヒトネコさんのfacebookページ♪
「いいね!」をお願いいたします★
イチニチ・ヒトネコ

TOKYO Trattoria T てぃ

パーマリンク 2011/12/18 14:40:00 著者: あつみ けいこ メール
カテゴリ: 03 食べること関係, おいしい, 【食育】, 飲み物

2011/12/18

ソムリエ田崎真也さんのレストラン「T(てい)」は

東京の食材にこだわったレストランです♪

以前は「和食」だったんですけど

秋にリニューアルしてから「イタリアン」になりました!

前回の記事はこちら↓↓
【東京の食材】 和食のお店 T(てぃ)

隠れ家的な雰囲気がいいよね♪

イタリアンになってから、ずっと行かなきゃ!と思ってたのに

またタイミングをはずしまくり

やっとこさ最近行けたのです。

あ、そうそう。

wine white beer 初めていただきました!

おいしい♪


ワインとビールのあいのこみたいな。

墨田区 ヴィルゴビール
ヴィルゴビール ワインホワイト
http://www.virgobeer.com/


本当は、ラベルは大人びた天使が描かれてる。

これはレストラン用にラベルをかえたみたい。

ああ~こんど買ってみよう!!

今日はちょっとしたご褒美ということで

スペシャルにして、前菜4種つき。

さつまいものポタージュ、めちゃうま!

あとは明日葉とか、TOKYO Xとか使われていて

東京の食材がフルに活かされています。

メインは、

伊豆諸島産★天然鮮魚とオクラ
トマトソーススパゲティーニにしました。

他の女史が食べていた

TOKYO Xのハンバーグと
白菜のクリームリゾット・きのこソースも
おいしそうだったな~~

(もうちょっと早く出てくるといいけど…)

食後の珈琲もGOODです。

デザートはプリントかりんとう。

あ~~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

幸せだ~~~(^ε^)♪


この辺は神社もあるからか?ネコが多い。

帰りがけに黒猫さん発見!

一瞬小さな熊かと(笑)

また自分にご褒美のときに行こうっと★

皆様も、お客人を招待、、、とか
そんなときでも、気軽にふらっと、、でも
是非♪





TOKYO Trattoria T てぃ

〒105-0002
東京都港区愛宕1-5-3 愛宕神社境内

アクセス
都営三田線御成門駅 A5番出口 徒歩5分
地下鉄日比谷線神谷町駅 3番出口 徒歩4

http://r.gnavi.co.jp/e081403/


from あつみけいこ いちご 
   
ドキドキ いつもご訪問ありがとうございます ラブラブ 
 
虹 クリックして投票してねキラキラ    
ランキングはこちらをクリック! 
ブログ王総合ランキング! 
にほんブログ村 イラストブログ プロイラストレーターへ
にほんブログ村  

ツイッター=atsumike   
http://www.atsumike.com/

野菜、味噌、黒糖、米、魚介類。

パーマリンク 2011/12/17 16:03:01 著者: あつみ けいこ メール
カテゴリ: 03 食べること関係, おいしい, 【食育】, 09 そのほか。, ご紹介, これイイですよ♪

2011/12/17


今月は、皆様からたくさん
いただきものをして、ほっくほくの私です。

いくらお礼を述べても足りませんね。

私の体の60兆個の細胞と健康、みなさんの心意気で
成り立ってます(笑)

本当にありがとうございます~★

まずは、多古町旬の味直送センターからは
旬の野菜セットが♪
卵も入ってる~~~~( ´艸`)
生産者の顔が見えるのも、うれしいところ。

ここのお野菜は、いつ食べても味が濃くて
おいしいんだ~

セリフォンというのは初めて食べました。
からし菜のお仲間らしい。

■■■ 多古町旬の味直送センター


そして、「食考房つくし」「ちくご大木味噌蔵麹園」のお味噌。

特に、「ちくご大木味噌蔵麹園」のお味噌は、
九州ちくご元気計画 in TOKYOで初めてしって
大好きになりました!!

塩麹って初めてみた!!

■■■ 「食考房つくし」

■■■ 「ちくご大木味噌蔵麹園」

あと、これも今年は奄美大島に赴き、大好きになったKUBOTAさんの粉黒糖。

お店でもネットでも、いくら探してもなかったので
地元の方にお願いして、送ってもらいました★

うれしい~~~( ´艸`)
ありがとうございます!!!


そうそう、こんなのも。

先日の食育フォーラムのお土産で
種子島の安納芋。

蜜芋と呼ばれるにふさわしい糖度、
のわりには、意外と低カロリー。

親子で楽しむ食育の「ベジスタ」さんから。

HPの正式公開は、もうちょっとかかるみたい。

■■■ 「ベジスタ」


これも食育フォーラムのお土産でいただいた
横浜野菜のサニーレタス!

よこはまブランド 「はま菜ちゃん」の
ロゴがついてます(笑)

■■■ 横浜野菜

これは、藤原一人さんのつくった島根の仁多米。

新米です♪

しっかりした味で、おいしかったなあ~~♪

■■■ 藤原さんの仁多米

というわけで、楽しい食卓なのです♪♪♪

で、今日は大好物の魚介類が届きました!!!

ほんっとにありがとうございます~~~★

ウニ、いくら、鮭、ほたて、毛ガニ…

うっとり……Oo。。( ̄¬ ̄*)   


さっそくウニおば賞味♪

うわーーん!

ごはんご飯何膳食べちゃう???

これは、昨晩から炊いておいた風呂吹き大根。

多古町からやってきたやつ。

ふっくらでおいしいな~~。

そこに、食考房つくしのおかず味噌、

肉みそをたっぷり♪

あ、これはレンコンとこんにゃくと牛肉の煮物。


幸せです~~~ヽ(゜▽、゜)ノ



各HPはこちらからどうぞ♪

■■■ 多古町旬の味直送センター
■■■ 「食考房つくし」
■■■ 「ちくご大木味噌蔵麹園」
■■■ 「ベジスタ」
■■■ 横浜野菜
■■■ 藤原さんの仁多米



from あつみけいこ いちご


ドキドキ いつもご訪問ありがとうございます ラブラブ

虹 クリックして投票してねキラキラ


ランキングはこちらをクリック!



ブログ王総合ランキング!





にほんブログ村 イラストブログ プロイラストレーターへ


にほんブログ村

ツイッター=atsumike

交流会は、みのる食堂

パーマリンク 2011/12/11 22:20:16 著者: あつみ けいこ メール
カテゴリ: イベント, 03 食べること関係, おいしい, お菓子, 【食育】, ご紹介, お店, これイイですよ♪

2011/12/11

ああ…

最近、ブログを書くペースが
遅れておりまする。

書きたいこと、山ほどあるのに…。

すみません。

徐々にUPしてきます!


さて、昨日の食の検定・食農フォーラムの

交流会は、銀座三越9Fにある、「みのる食堂」でした!

私は初めていきましたが

すてきなところ!!!

バイキング形式で、自然な味のおいしいものを

たっぷりいただきました!


体も喜ぶ!新鮮やさいね!

カブがね~~~

やわらかくてね~~~~

すごーーくおいしかった!

これは、名物らしいポトフ。

何杯でもいけそう(笑)

カボチャのそぼろかけ。

このベーコンは、ほんっとうまい!

炊き込みご飯は、すごく複雑な味!

さめてもおいしそう~~★

最後のお楽しみはジェラート!!

パンナコッタと、巨峰味。

どっちもすごくおいしかった♪

Oo。。( ̄¬ ̄*)  


天井が高くて、気持ちいい空間です。


おなかもいっぱいで、ちょっとテラスへでると…

キラキラと音楽の聞こえてきそうな

この飾りは…

クリスマスツリー!

凝ってるよね!

他にも、トナカイの親子が。


あ、奥にはリコーさんが

燦然と輝いてます(笑)

いつもお世話になってます♪

あ、今回使ってるカメラも、リコーのカメラです(笑)


三越マークがどーーーん!と。

ど迫力ですね♪


是非、いってほしいレストランです!

こういうところは、
子ども連れがいいかもな~

私も個人的にまた行きたいな★


●みのる食堂 銀座三越店

10:00~23:00(L.O.22:00)
(DRINK L.O.22:30)
ランチ営業、日曜営業

東京メトロ銀座線・丸の内線・日比谷線「銀座」駅直通徒歩1分
東京メトロ有楽町線「銀座1丁目」駅9番出口徒歩約5分
都営浅草線「東銀座」駅銀座駅方面地下通路経由徒歩約3分
銀座駅から163m





from あつみけいこ いちご


ドキドキ いつもご訪問ありがとうございます ラブラブ

虹 クリックして投票してねキラキラ


ランキングはこちらをクリック!



ブログ王総合ランキング!





にほんブログ村 イラストブログ プロイラストレーターへ


にほんブログ村

ツイッター=atsumike

【終了】2012年卓上カレンダー【10名様】プレゼントは終了しました!

2011/12/11



懸賞・プレゼント検索エンジン
 
   

たくさんのご応募、ありがとうございました!!!


昨日をもちまして、締切させていただきました!

ご当選者には、メールにてご案内いたしますので

今しばらくお待ちください。


なお、惜しくも落選してしまった方には

本当にごめんなさい…

ですが、こちらからダウンロードすることもできますので

ご活用くださいね!

2012年PC壁紙カレンダー【ダウンロード!】

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 



私のイラストがどっぷり詰まった 
卓上カレンダーを制作させていただきました! 


テーマは、環境や防災、食育など。


特に…


2011年、私たちは、東日本大震災を経験し
今なお復興に力を注がなければなりません。


日頃から防災への意識を、かわいいカレンダーで
高めていきましょう♪ 
 
ぼうさいゴコロドキドキ大きく育て~アップ
 
 
大きな字で何月かわかるようになってます。 


背景は、ナチュラル感たっぷりな
和紙テイスト。



例えば1月はこうです。

 



 
さらに!!目 
 

「翌月が見えるといいな!」 

 
という声にお答えして 
翌月の日付が分かるように記載しました~晴れ



カラフルで楽しいイラストを
たっぷり使って、2012年を彩ります。


今回、人気があったイラストは6月。

 



大きさは、使いやすいA5サイズ。 

 
日頃の感謝の気持ちを込めて 

 

なんと~ 
 

 
10名様に 


プレゼントいたします!!!
 


【12月10日をもちまして、終了いたしました!
 たくさんのご応募をありがとうございます!!】 

 
 
以下、応募要項を転記します。 

 
///////////////////////////////////////////////// 
【お申込方法】 
Eメールのみとさせていだきます。 
 
★hotmailなどのフリーメールの場合、 
 まれに送信拒否されることがあります。 
 
★メールの件名は、 
【2012年卓上カレンダープレゼント申込】 
でお願い致します。 

違う件名ですと、ソートから漏れることがあります。

★メール本文には 
(1)郵便番号と住所 (2)氏名 (3)性別 (4)年齢 (5)職業 
(6)「東日本大震災を経験して思うこと」について
  300文字以内でお聞かせください。

  以上を明記の上、送信してください。 

  追記:(6)については、こちらのサイトで
  ご住所・お名前を伏せた上で
  掲載させていただく場合がございます。

  このブログ記事のコメント欄からのお申し込みは
  住所などの個人情報が公開されてしまうため受付しておりません。
  あて先は以下のEメールからのみ受付しております。
 
 
【宛先】
atsumi-k@jce.co.jp 
 
【お申込期限】 
2011年12月10日(土)PM17:00まで。 
 
【抽選など】 
厳正な抽選の上、当選した方にはメールでご連絡後、 
賞品発送とさせて頂きます。 
当選の方には、年内に発送いたします。 
 
ご応募いただいた際の個人情報に関しましては 
この抽選及びカレンダー発送以外の目的でご本人の同意なく 
使用することはございません。 
 
宛先不明で商品がお届けできない場合や 
未記入の項目がある場合、当選を無効とさせていただきます。 
 
発送は、国内のみとさせていただきます。 
///////////////////////////////////////////////// 
 
たくさんのご応募、ありがとうございました!!!

来年も開催したいと思っていますので

楽しみにしていてくださいね♪

 

懸賞・プレゼント検索エンジン
  


from あつみけいこ いちご


ドキドキ いつもご訪問ありがとうございます ラブラブ

虹 クリックして投票してねキラキラ


ランキングはこちらをクリック!



ブログ王総合ランキング!





にほんブログ村 イラストブログ プロイラストレーターへ


にほんブログ村

ツイッター=atsumike

 

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >>

メール

 メールはこちら

検索

 

Contents

 

Recent comments

 

多摩美術大学版画科卒。★★★ イラストレーター。パステル和インストラクター。海藻おしば指導員。食検1級。★★時々甘えて、時々スネて…|ネコ的哲学・イチニチ・ヒトネコ|毎日お届け♪ ★★★ Dopas粘土・土を使ったアートや、あわ~い色彩がやさしいパステルアート、天然の絵の具・海藻おしばなど、ちょっぴり環境のことも考えた楽しいアートをご紹介します★★★★★※イラスト・画像・写真の無断コピー・改ざん等お断りしております。使用したい場合はまず、atsumike@gmail.comまでご連絡ください。★★★★★イチニチ・ヒトネコ® ヒトネコ® は、あつみけいこの登録商標です。

2019年8月
 << <   > >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

カテゴリ

 

User tools

 
16ブログ     blog software